यारो एक प्रकार की हर्ब होती है, जिसे लगभग 3,000 साल पहले यूनानी त्वचा पर बाहरी घाव के इलाज के लिए इस्तेमाल किया करते थे। यारो के फूल और इसके पौधे और पत्तों को कच्चा खाया जाता था और साथ ही इसे चाय की तरह भी पीया जाता था। सदियों से यारो के अनेकों स्वास्थ्य लाभ होने की मान्यता रही है। इसकी मदद से घाव से खून बहना व गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल आदि समस्याओं का इलाज किया जाता था। साथ ही बुखार से लड़ने और मासिक धर्म से जुड़ी समस्याओं के निदान में भी इसका उपयोग होता था। माना जाता है कि यारो शरीर के भीतर मौजूद लगभग हर अंग को लाभ पहुंचाता है। तो चलिए आज हम यारो के कुछ ऐसे ही कमाल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताते हैं।

जुकाम व बुखार के लिए यारो
ऐसा माना जाता है कि यारो के सेवन से पसीना आता है। ऐसे में जब कभी बुखार या सर्दी आदि की समस्या होती है तो यारो की मदद से त्वचा के रोम छिद्र ठीक से सांस ले पाते हैं और रक्त का परिसंचरण भी बेहतर ढंग से हो पाता है। इस प्रकार ठीक से पसीना बाहर निकाल पाता हैं और शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद मिलती है। बुखार आदि समस्या होने पर पिपरमिंट और एल्डरफ्लोवेर तथा यारो को मिलाकर बनी चाय पीने से बहुत जल्दी फायदा होता है।
घावों के भरने व रक्त स्राव को रोकने में मददगार
यह यारो का सबसे मशहूर व प्रचीन उपयोग है। यारो पहली बार ईराक में खोजी गई और फिर इसके बाद अपने अभूतपूर्ण गुणों के चलते इसने दुनियाभर की मशहूर हर्ब में अपना नाम शुमार कर लिया। ऐसा भी कहा जाता है कि यारो के कमाल के चिकित्सकीय गुणों के चलते महान यूनानी योद्धा अकेलिस ने भी इसे इस्तेमाल किया था। यही नहीं बाकी के योद्धा भी इसका इस्तेमाल घाव आदि के उपचार में किया करते थे। यारो घाव को ठीक करने वाली कमाल की औषधी है और इससे खून का बहना रोका जा सकता है। इसके सेवन से दर्द में भी कमी आती है।

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