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Almond Oil Benefit

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Almond Oil Benefit
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By KayaWell Expert

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बादाम खाने के कई फायदे है, यह हमें कितने सारे स्वास्थ्य लाभ देता है इस बात से तो हम सभी परिचित है| लेकिन क्या आप जानते है बादाम का तेल भी हमें कई लाभ प्रदान करता है| यह गुणों का भंडार है|

दरहसल बादाम में 44% तेल मौजूद होता है जिसे कोल्ड प्रेस करके निकाला जाता है| इसके तेल का आतंरिक और बाहरी दोनों तरह से प्रयोग किया जाता है|

बादाम तेल में विटामिन ए, बी और ई मौजूद होता है| बादाम के तेल को दूध में डालकर पिने से दिमाग की कार्य क्षमता बढ़ती है| इससे शरीर में ताकत आती है| यह तेल आपकी सुंदरता को बढ़ाने में भी मदद करता है|

इससे रोजाना रात को त्वचा पर मालिश करके सोने से त्वचा का रंग निखरता है, और इसकी खास बात यह है की यह हर प्रकार की त्वचा के लिए अनुरूप है| बादाम के तेल की तासीर गर्म होती है| इसलिए इसके तेल से सिर की मालिश करने पर सिर में रक्त संचार तेज हो जाता है| जिससे बाल जल्दी बढ़ते हैं और उनकी जड़े मजबूत होती है|

1.एक चम्मच बादाम का तेल गर्म दूध में डाल कर पीने से शारीरिक कमजोरी  दूर हो जाती है और आपका शरीर शक्तिशाली बनता है |

1.एक चम्मच बादाम का तेल गर्म दूध में डाल कर पीने से शारीरिक कमजोरी  दूर हो जाती है और आपका शरीर शक्तिशाली बनता है |

2.यदि आपका दिल कमजोर है या कोलेस्ट्राल बढ़ा हुआ है | तो बदाम का तेल इस्तेमाल करने से आपका कोलेस्ट्रॉल कम होगा और आपको हार्ट स्ट्रोक का खतरा भी नही रहेगा |

3.अगर आपके बाल हल्के और पतले है | तो आप हर रोज बादाम के तेल से मालिश करने से आपके बाल घने लम्बे काले और चमकदार बनेगे और दो मुहे और रुसी की समस्या भी नही होगी | 

4.  बादाम का तेल प्रतिदिन उपयोग करने से आपके बालो को प्राकृतिक रूप से कंडिशनर मिलता है |

5.बादाम का तेल पीने से आपका दिमाग तेज बनता है और दिमाग की कोशिकाओ की मरम्मत करता है और उन्हें जरूरी तत्व भी प्रदान करता है |

6.अगर  आपकी मांसपेशियों में दर्द रहता है | तो एक गिलास गर्म दूध में  एक चम्मच बादाम का तेल और 2 चम्मच शहद मिला कर पीने से दर्द में शीघ्र राहत मिलती है |

बादाम का तेल आपकी त्वचा को खुश्की, दाग-धब्बे से बचाकर उसे मुलायम बनाता है। साथ ही त्वचा में चमक लाने के साथ-साथ यह आपके त्वचा को झुर्रियों से दूर रखता है।
त्वचा में चमक आ जाती है, यकीन मानिये बादाम तेल के प्रयोग के एक हफ्ते के बाद ही लोग आपसे पूछना शुरू कर देंगे कि आपकी त्वचा इतनी चमक कैसे रही है।
त्वचा से झुर्रियां और बढ़ती उम्र के चिन्ह गायब होने लगते हैं।
आँखों के नीचे हुए काले घेरे साफ़ हो जाते हैं। बादाम के तेल को आँखों के नीचे हल्के हाथों से मसाज करने से काले घेरे और सूजन की समस्या से छुटकारा मिलता है।
त्वचा से दाग धब्बे गायब हो जाते हैं और त्वचा में चमक के साथ निखार भी आ जाता है।
बादाम का तेल बालों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि इससे सिर पर की गई मसाज से बाल मजबूत और मुलायम हो जाते हैं। इतना ही नहीं, नियमित तौर पर इससे बालों की मसाज करने से बाल बहुत तेज़ी से बढ़ते हैं।
बादाम तेल के सेवन से आपके शरीर से विटामिन A, E, B12, C, B6, कैल्शियम, आयरन और  मैग्नीशियम की कमी दूर हो जाती है।
आप पहले से ज्यादा स्फूर्तिवान और तरोजाता महसूस करते हैं।
दिमाग तेज होता है।
शारीरिक और मानसिक थकावट दूर होती है, और शरीर तंदरुस्त रहता है। बादाम तेल के सेवन से आपके शरीर से विटामिन A, E, B12, C, B6, कैल्शियम, आयरन और  मैग्नीशियम की कमी दूर हो जाती है। साथ ही, शारीरिक और मानसिक थकावट दूर होती है, और शरीर तंदरुस्त रहता है।
नाख़ून और बाल तेजी से बढ़ने लगते हैं।
सर्दियों के मौसम में होठ बेजान और रूखे हो जाते हैं, ऐसे में यदि आप इन दिनों रात में सोते समय इससे अपने होठों की मसाज करें तो इससे न केवल खुश्की दूर होगी बल्कि होठों का कालापन भी दूर हो जाएगा।

http://healthsetu.com/skin-care/the-secret-of-glowing-skin-almond-oil-in-hindi/

http://ayurvedhome.blogspot.in/2015/11/badam-tel-ke-fayde-benefits-of-almond.html

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