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Uses of Apricot Oil

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Uses of Apricot Oil
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By KayaWell Expert

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Eye Strain
Eye Sty (Stye)

Apricot यानि खूबानी एक संतरी पीला रंग लिए फल है जो आसानी से बाजार में उपलब्ध होता है यह साइज़ में छोटा लेकिन कुछ जरुरी vitamins और कम फैट का होता है और इसी वजह से यह आपके शरीर के लिए लाभदयक होता है

पाचन क्रिया सुधारे
खुबानी में मौजूद फाइबरयुक्त पाचन तंत्र को ठीक रखता है। खुबानी खाने से कब्ज संबंधी समस्यायें नहीं होतीं। यह बवासीर को दूर करने में भी लाभकारी है। खुबानी फल से पेट के कीड़े नष्ट हो जाते हैं।
दिल की सेहत सुधारे
खुबानी कोलेस्‍ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करती है। इससे हृदय को रक्‍त प्रवाहित करने वाली धमनियां अपनी पूरी क्षमता से काम करती हैं। इसका अर्थ यह है कि खुबानी का नियमित सेवन हृदय को स्‍वस्‍थ रखता है और कई हृदय रोगों से आपकी रक्षा करता है। 
खूबसूरती निखारे
खुबानी का सेवन त्‍वचा को जरूरी पोषण मुहैया कराता है। कील, मुंहासे, त्वचा संक्रमण आदि को दूर करने में खुबानी काफी मदद करती है। कई बड़ी कंपनियां सौंदर्य उत्‍पाद बनाने में खुबानी का इस्‍तेमाल करने का दावा भी करती हैं।
कैंसर से बचाये
खुबानी ही नहीं उसके बीज भी काफी गुणकारी होते हैं। खुबानी के बीजों में कैंसर रोधी गुण मौजूद होते हैं। शोधों में भी यह बात साबित हो चुकी है कि खुबानी बीज में पाया जाने वाला विटामिन बी-17 सामान्य कोशिकाओं की रक्षा करता है और कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने से रोकता है। 
प्रतिरोधक क्षमता बनाये मजबूत
अगर आप बार-बार बीमार होकर थक चुके हैं, तो खुबानी का सेवन कीजिए। शोधों में प्रमाणित हो चुका है कि खुबानी आपके इम्‍यून सिस्‍टम को मजबूत रखने में मदद करती है। इससे आपकी सेहत सुधरती और आप बेहतर ऊर्जा व क्षमता के साथ काम कर पाते हैं। आप अपने डॉक्‍टर से बात कर खुबानी को अपने आहार में शामिल कर सकते हैं।
बालों का रखे खयाल
खुबानी के बीजों का तेल हमारे सिर की त्‍वचा को पोषण देने का काम करते हैं। इससे हमारे बाल खिले और मुलायम हो जाते हैं। खुबानी के बीजों के तेल को कुछ देर तक गर्म करने के बाद उसकी मालिश करें। और उसके बाद प्‍लास्‍टिक पैक से अपने बालों को ढंक लें। आधे घंटे बाद आप अपना सिर धो सकती हैं। 
निम्न रक्तचाप वाले लोगों को इसके सेवन से बचना चाहिए.
खुबानी के बीज में जहिरिले रसायन सायनाइड की काफी मात्रा पाई जाती है इसलिए इसके बीज से दूर रहें.
इसके सेवन से कुछ लगों को एलर्जी भी हो सकती है.
शुगर के मरीजों को भी इसका सेवन सावधानी से ही करना चाहिए.

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Eye Strain
Eye Sty (Stye)

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